顔つきを変えるだけで思考や運を変えられる。

私はとてもネガティブだったのですがある点を変えた事で大幅にポジティブ思考に変換しました。

 

普段からかがみ見てると眉間に力が入っていたんです。

 

眉間に力が入っていると頭の中に余計なネガティブな事ばかりに焦点を合わせてしまうと気づきました。

 

だからやったのは単純に固まった眉を上にくいっと上に上げました。

 

すると目が見開いて常に気力あふれる顔になります。

 

普段から眉を下げっぱなしだとなんだか陰気な目つきになりますからそれだけでイメージがぜんぜん違います。

 

陽キャをイメージすると良いです。

 

顔を全体的に外に広げると世界も広くなります。

 

やってみてください。