雑記マスター

自分はお金持ちになる運命にあります。来年内に億単位の金額を手にします。

疲れの原因。ブレーキにもエネルギーを使う。

車には燃料を一番節約する方法があります。

それはスピードを出し過ぎないでそして抑えない(ブレーキを掛けない)、丁度よいスピードがあります。

 

早すぎても遅すぎても同様にエネルギーを消費します。

 

 

人間も同じでエネルギを使い過ぎても貯めこみ過ぎても疲れます。

運動しすぎると疲れるし運動しなさすぎるのも同様に疲れるし決まりの厳しい生活は疲れて自由奔放すぎるのは逆に何すればよいかで疲れます。

 

適度に発散するのが大切です。

 

色んな事をするとよいでしょう。

 

頭を使っていないのなら読書すればよいですし頭使いすぎて疲れたら運動すればよいのです。