より良く生きる

オナ禁など禁欲生活をしています。事の本質を見極めてどうすれば人は心地よくいられるのかそんな事を考えてます。

人見知りの原因は単純。視点を変えるだけで良くなる

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人見知りの人って自分がどう思われているのか、悪く思われたらどうしようとかそんな事ばかり考えているのではないでしょうか?

人見知りでない人はどう思われているかより相手を見てどんな人間なのか興味を持ちます。

人によっては色々と感じることも違うでしょう。

この違いは何でしょう?

視点が自分を見ているのか相手を見ているかそれだけの事です。

野生の世界では見るほうが立場が強くなります。

ですので、相手を見ないということは弱者として自ら認識させる事になります。

対等ではないですね。

自分からその状態を作っているのですが、相手におびえてしまう。

逃げるなっって思います。

いきなりパンチが飛んでくるとかまず普通ではありえないですから。

普通じゃない人はいかにも普通じゃなくて接点を持つことすらないと思うので、基本的に相手に興味を示す訓練をするといいと思います。

ただ、あまりにも他人にガン見したりすると怖がられるので注意しましょう。

人見知りが治るノート

人見知りが治るノート

 

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